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晒黑了吃VC可以美白吗?晒黑了吃VC有美白效果吗?[图]

2019-10-08 20:03:17来源:励志吧0次阅读

除了保湿是很多人都比较注重的以外,美白也是很多女性比较在意的问题,肌肤美白的方法有很多,可能平时大家主要是通过使用护肤产品或者是化妆品来提亮肤色,但是这些很难改善肌肤原本的颜色,那晒黑了吃VC可以美白吗?晒黑了吃VC有美白效果吗?

1、晒黑了吃VC可以美白吗

有一定的美白效果。维生素C具有较强的抗氧化作用,可以干扰黑色素的生成,并促进色素快速代谢,因而具有保持皮肤洁白细嫩、防止衰老的功效。

其次,维生素C可以清除毒素,促进胶原合成,可以帮助修复晒太阳后受损的皮肤组织。

因此,晒黑后吃VC有一定的美白作用。

2、怎么吃维生素C美白

1一天建议分两次吃因为维生素C是水溶性维生素,一般来说,3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充,可以保证身体中的维生素C含量,吸收效果会更好。

2.早饭或午饭后吃大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是银”,维生素C也一样,特别是一些从天然水果中提取的维生素C产品,更是要在早饭或者中饭吃,效果才会好。

3.一定要选择天然的产品市面的维生素C产品有很多,几块、十几块,但一般这类产品都是合成的维生素C,只有真正全天然的维生素C,产品名才能叫做“天然维生素C”。天然维生素C含有维生素P。它能防止维生素C被氧化而受到破坏,帮助维生素C更好被人体吸收。而合成维生素C成本低,一般剂量都比较高,如有些维生素C泡腾片含有1000毫克维生素C,一般属于药品范畴,不建议长期服用’。

3、美白的误区

美白误区一:疯狂滥用美白祛斑产品

现在市场上的美白产品真是多了去了,但很多MM不管自己的肤质怎样,盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品,试过无数美白护肤品都不见起色,还导致毛孔堵塞、皮肤过敏等肌肤问题。

纠正:不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品。敏感肌肤是慎用美白护肤品。油性肌肤的人要选择清爽不油腻的美白产品,避免堵塞毛孔。

美白误区二:珍珠粉面膜都能美白

很多MM都听说珍珠粉可以美白,可市场上各种各样的珍珠粉质量没有保证,MM也不懂得识别,买回来就用,尽管经常使用,却不见美白效果,反而堵塞了毛孔。

纠正:做面膜要选择优质珍珠粉,珍珠粉的制造过程非常严格,好的珍珠粉生产应该通过GMP认证、ISO认证等,真正的珍珠粉不会太便宜。挑选的时候,不妨把珍珠粉涂在皮肤表面按摩一下,如果有砂粒感或出现闪光,应该避免使用。

美白误区三:频繁使用果酸美白

果酸进入美容界后,在美白上更被引为“上帝之手”般的存在,果酸换肤等等新技术层出不穷,给了无数MM无数的希望。所以MM便频繁地使用含果酸的护肤品,甚至使用高浓度果酸产品。可是如果连续接受果酸含量达10%的护肤品,4周后皮肤的抗紫外线能力会减少18%。

纠正:做果酸会产生黑色素沉着,所以要从低到高渐进式使用。白天高度防晒,避免直接照射太阳,才能避免副作用发生。在专业美容诊所进行果酸换肤类的治疗也是一样,由于果酸作用在角质层剥落,所以浓度配比、专业监督和治疗后的后期护理都需要谨慎对待,果酸换肤最好到美容院做。

美白误区四:含漂白成分的面膜才能使肌肤变白

市面上有些面膜含漂白成分,敷后能令肌肤即时变白,MM们以为那些越白的面膜美白效果会越好,使用多次不仅没效果,皮肤还变得敏感而脆弱。

纠正:选择美白面膜的时候,最好挑选那些含有保湿成份的美白面膜,它能够真正改善肤质,美白皮肤之余,也能够使得到滋润保湿,充足的水份能让肌肤看起来白皙而有透明感。

美白误区五:面膜内的美白精华越多越好

不少人以为面膜含有越多美白精华,皮肤便可吸收越多。其实我们的皮肤对精华液的吸收会有饱和的时候,多余的美白精华只会令你感觉“粘乎乎”。

纠正:一片精华份量适中的面膜,才会令人用后感觉清爽。而且用后无须清洗面庞,以防敷在面上的美白成分流失。值得注意的是,无香料成份的面膜将会是最好的选择。

美白误区六:揉搓防晒霜防晒效果会更好

防晒霜是美白防晒的必需品之一,不过很多MM在使用防晒霜的时候,喜欢挤出防晒霜就就往脸上揉啊揉,让防晒更加紧实地附皮肤上,以为这样效果就会更好,其实,这样只会导致堵塞毛孔,导致毛孔粗大,特别是油性皮肤的人,皮肤的通透性会更差。

纠正:防晒霜是拍的--取适量于指间或掌心,轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。

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