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太懒真的会得癌!这8件事再怎么懒也要去做

2019-10-19 11:58:04来源:励志吧0次阅读

我们经常会听到有人说“生命在于运动”。然而,懒得动真的会让寿命减短吗?答案是肯定的。下面就让我们一起来看看“懒”究竟会怎样危害我们的身体吧! 一、懒得动弹减寿10年 国外把一下班就坐在沙发上边看电视边吃零食的人称为“沙发土豆”。有研究表明,这种行为是致使肥胖的最重要原因之一。因为25到50岁是人的体重增加期,所以这个年龄段的人特别要注意。 《柳叶刀》是世界很有权威的医学杂志,有发表在这本杂志上的研究报告表明,中度肥胖的“沙发土豆”会减寿三年,而过度肥胖份的那些人则会减寿十年。 二、懒得上厕所憋出膀胱癌 有些人即使有了尿意,仍然不肯放下手头上的事去厕所,直到忍无可忍才去,这样就不能及时将含有毒物质的尿液排出体外,可能会导致膀胱炎、尿道炎,这些炎症向上感染还有引发肾炎的可能。在美国,有研究人员发现,对于那些习惯憋尿的人,他们患膀胱癌的几率会大三到五倍。 三、懒得刷牙增加舌癌发生风险 刷一次牙大概能够减少百分之七十的口腔细菌。 懒得刷牙可能会让人患有溃疡、牙龈出血、牙周病等疾病。除此之外,懒得刷牙会导致口腔环境变差,病菌会长期侵袭口腔黏膜,如果这个时候还有牙齿残根等长期磨损舌头,极易导致创面长时间好不了,增加舌癌发生的风险。 四、懒得收拾屋子导致过敏 室内的灰尘中有许多尘螨和霉菌,人们极易就会忽略这个过敏原。 另外,空调散热片中也含有大量细菌。若你懒得把空调清洗干净,聚集的细菌就会从风口喷出来,最终散布在室内每个地方。 五、懒得动脑易得老年痴呆 患上老年痴呆其中的一个原因是用脑过少。特别是一些女性的主要角色是家庭主妇,不去工作,减少思考的时间。 六、懒得去医院加快病情恶化 如今社会竞争激烈,工作忙,生存的压力大。因此,有些人懒得去医院体检,就算感觉到不适也认为问题不大,过一会就好了,懒得去医院。然而,拖得时间长了,加快病情恶化。 七、懒得吃早餐易发心肌梗塞 对于那些睡晚而错过早餐的懒人,可能会出现血糖过低、慢性胃病、生物钟紊乱等情况。 美国的心脑血管病专家表示:倘若早上不吃东西的话,就会有更多的B型血栓球蛋白在人体血液中形成,这种蛋白质可以使得血液凝固、让人更容易患心肌梗塞。 八、懒得卸妆易加速衰老 不管多晚去睡,在睡觉前都必须要清洁干净脸部。尤其是女性,更加要把脸上的彩妆卸掉,使得肌肤可以自由呼吸。 另外,清洗脸部的时候可以使用热水,用热的棉毛巾大约在脸上热敷五分钟,这样既能给脸部补充水分,又能促进脸部血液的循环。

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